Автор: Ионов Юрий 05.12.2017

Я МОГУ себе это позволить!!!

Аннотация:

«Хочется, но…» — противоречие, вызывающее огромное напряжение сил, внимания, и требующее специального рассмотрения, ибо бывает противоречие между потребностями и возможностями их удовлетворения, целями и возможностями их достижения, и тогда эти противоречия требуют своего разрешения.
Но бывают и конфликты, понимаемые не верно, не точно — ведь действительно опасно реализовывать некоторые желания, вот если бы верно понимать желаемое! Подчас желаемым становится само средство, а не то, что оно даёт! И вот в этом случае следует хорошенько разбираться, что есть что…

Я МОГУ себе это позволить!!!

Сколько в этом жажды жизни!
Или нет, не жизни — страсти обладания!
Беда, когда в основе не эта жажда здорового интереса, а нездоровая, пагубная страсть.
Наверняка каждому доводилось слышать эти слова от разных людей и при разных обстоятельствах.
Возможно, Вы и сами иной раз произносите их…
Чаще всего они звучат в процессе удовлетворения (или перед ним) желания обладания чем-то значимым после довольно долгого и напряжённого сдерживания.
У этого сдерживания могут быть разные причины, как здоровые, так и патогенные:
«Хочется, а нельзя» — не положено, не время, возраст не подошёл, ситуация не та, условия не сложились.
«Хочется, а невозможно» — нет сил, навыков, средств, ресурсов в широком смысле.
«Хочется, но вредно и опасно» — то, что касается вещей, связанных с риском для здоровья, до угрозы жизни (например, употребление ПАВ).
Пожалуй, самое драматичное — «Хочется, но страшно, тревожно» — риск не сладить, не управиться, промахнуться… То, что напрасно приводит к отказу даже от проб.
Желания касаются самых разных вещей — от простого, хотя и нелёгкого — долгожданная покупка, на которую прежде не хватало средств, до сложного и трудного — повышение по карьерной лестнице (даже при том, что нет полного соответствия новой должности), обретение особого положения, страстное обладание кем-то, чем-то, зависание в отношениях с кем-то, и до банального — зацикленность на каких-то действиях — шопинг, поглощённость работой, игра, выпивка, употребление ПАВ…
Суть — борьба мотивов, противоречия и задвигание чего-то значимого куда подальше силою воли, характером, пониманием опасности, невозможности, переживанием страха, тревоги…
Приходит момент, когда звёзды складываются так, что желание, которое долгое время сдерживалось, настаивалось, копилось, так что, дальнейшее сдерживание в этот актуальный момент становится непереносимым, теперь удовлетворяется и уже несмотря ни на что. Всё меркнет перед его силою. И понимание вреда, опасности, риска, переживание страха, отступает перед ним.
Непреодолимая сила желания…
Мы даже знаем формулу, открывающую нам эти закрытые двери (часто нами же самими и закрытыми!) — «Если нельзя, но очень хочется, то можно!».
Или так — «Только в этот раз!» «Только разочек!».
Иной раз это и нужно, когда на пользу и к развитию, когда преодолевается страх, тревога и мы переходим к чему-то значимому, что открывает нам новые возможности, развивает нас…
Переход от «не могу» к «могу» — открывает нам новые возможности и прекрасно, когда это к лучшему. В психотерапии приходится специально заниматься этим вопросом, обеспечивая этот переход, через переосмысление ситуации, взглядов, изменение убеждений, личностного отношения к значимым областям жизни, к себе, снятие избыточных страхов и тревог, индивидуальный подбор ресурсов, обеспечение доступа человека к ним, развитие навыков, компетенций, а то и формирование новой идентичности…
Но в некоторых случаях, когда мотив с благой цели (например, установление и развитие взаимоотношений) сдвинулся на деструктивное средство (алкоголь, ПАВ, как лекарство для храбрости, от смущения, от одиночества, от нестерпимой душевной боли…), когда действительно вредно и опасно, тогда-то и плохо.
И тогда, когда к худшему, нужно искать иные возможности саморегуляции. Простое сдерживание, запрет, основанный на понимании опасности, вреда, сознании полезности табу, и даже навыки сдерживания, не помогают справиться с накопленным желанием, и происходит срыв, рецидив, обострение… Ведь вместо средства разрешения проблем — пусть и пагубного, но действенного, не появляется ничего другого!
В этих случаях можно говорить о спящей зависимости. Это она пробуждает к жизни то поведение, которое вредит нам же, доводит до беды…
Зависимость — это расстройство, клиническая проблема, требующая помощи специалиста.
И зависимость — это приверженность к действенному средству разрешения проблем, когда нет других способов их разрешения. При этом понимании, можно искать иные варианты действий в прежних обстоятельствах, более конструктивные, и столь же действенные.
Пробудить её к жизни может что угодно — даже простое напоминание о желании, подобная ситуация, в которой прежде оно удовлетворялось (хотя  бы и в мечтах), люди, предлагающие, соблазняющие, поддразнивающие…
Пока не найдено новое эффективное средство разрешения проблем, альтернативное, что угодно может вызвать прежнее, хотя и оценённое, как деструктивное.
Конечно, хорошо бы знать действующие стимулы — чем лучше знаешь эти стимулы, свои теневые стороны, тем больше возможностей противостоять им, легче управляться с ними, быть собою, а не рабом сиюминутного желания, сомнительного удовольствия. Но эта борьба лишает сил…
Не лишь стимулы необходимо понимать. Даже более важно понимать чему служит деструктивное поведение, а служит оно не лишь разрушению, как это видно поверхностным взглядом, а именно разрешению тягостных психологических проблем, хотя и такой высокой ценой.
И в этой связи, необходимо до конца исследовать желания, понять их, тогда только и получится подобрать подходящие средства для их удовлетворения, конструктивные и созидательные для человека.
И тогда зависимость оставит человека. Или другими словами, человек оставит зависимость от тех деструктивных средств разрешения своих проблем — когда эти проблемы решаются более подходящими средствами.

Рассказать друзьям:

Понравилось?

×

Отзывы и предложения

Мы всегда рады вашим отзывам
×

Благодарим за помощь!

Мы проверим ошибку и исправим

Текст ошибки *
Адрес страницы
Текст сообщения:
×